İzmir Büyükşehir Belediyesi İtfaiye Dairesi Başkanlığı’nda görevli itfaiye çavuşu Bahar Akdağ, crossfit yarışmalarında kazandığı başarılarla Avrupa yarışlarına katılma fırsatını elde etti.
İZMİR (Bursa Kuşu) – Çamdibi İtfaiye Grubu’nda çalışan 31 yaşındaki Bahar Akdağ, mesleğinde elde ettiği başarıların yanı sıra crossfit sporundaki başarılarıyla da dikkat çekiyor. Türkiye genelinde katıldığı 10 yarışmanın dokuzunda ödül kazanan genç sporcu, hayalini kurduğu Avrupa yarışlarına bir adım daha yaklaştı. Akdağ, 5-6-7 Eylül 2025 tarihlerinde Sırbistan’ın başkenti Belgrad’da gerçekleştirilecek prestijli Belgrad Games’e katılarak 40 kadın sporcu ile mücadele edecek.
ANTRENMANLARINI İTFAİYE GARAJINDA YAPTI
Yaz aylarında yangınlarla mücadele eden itfaiye personeli, fiziksel dayanıklılıklarını artırmak amacıyla beş yıl önce crossfit sporuna yöneldi. Mesleği için başladığı bu spor dalı, zamanla profesyonel bir düzeye ulaşmasını sağladı. Haftanın altı günü, günde üç saat antrenman yapan Akdağ, spor salonuna gidemediği zamanlarda antrenmanlarını çalıştığı itfaiye garajında sürdürdü.
10 YARIŞMANIN DOKUZUNDAN DERECE İLE DÖNDÜ
Yarışma öncesinde büyük bir heyecan taşıdığını ifade eden Bahar Akdağ, “Türkiye’de şu ana kadar katıldığım 10 yarışmadan beşinde birincilik, yedisinde ise derece elde ettim. Avrupa’da katılacağım ilk yarışma olacak ve elemeleri geçtim. Buradaki kategori, yarışma anlamında çıkabileceğim en yüksek seviye. Çok heyecanlıyım” dedi.
“MESLEĞİMİ DAHA İYİ YAPMAK İÇİN CROSSFİTE YÖNELDİM”
Antrenmanlarını itfaiye garajında sürdürdüğünü belirten Akdağ, “Katıldığım yarışmalarda elde ettiğim başarılar, bu spora devam etmemi sağladı. Başarılar ardı ardına gelince, bunun disiplinli çalışmanın bir sonucu olduğunu fark ettim. Haftanın altı günü, neredeyse üç saat antrenman yapıyorum. Yorgunluk ya da ruh halinde değişiklikler olsa bile çalışmayı asla bırakmadım. İtfaiye benim için her zaman öncelikli oldu. Crossfit, mesleğimi daha iyi yapabilmem için büyük fayda sağlıyor. Yangınlarla mücadelede fiziksel güç çok önemli ve bu sporu yapmam, sahada işlerimi daha sağlıklı yapmamı sağlıyor.” şeklinde konuştu.
HAYALLERİNİN ÖTESİNE GEÇTİ
Heyecanını dile getiren Bahar Akdağ, “Yurt dışında ve alt kategorilerde hiç yarışmadım, direkt en üst kategoride yarışacağım. Bu kategori herkesin en iyi performans sergilediği yer. Amerika’da yarışan en iyi sporculardan bazılarıyla karşılaşacağım. Beş yıldır crossfit yapıyorum ve izlediğim yarışmalardan motive olarak kendimi geliştirdim. Belgrad’da, hayran olduğum atletlerle yarışacak olmak beni oldukça heyecanlandırıyor.” dedi.
ELLERİ NASIR TUTTU
Yoğun antrenman temposu nedeniyle ellerinin nasır tuttuğunu aktaran Akdağ, “Yaptığımız jimnastik hareketleri nedeniyle ellerimde nasır oluştu. Bu nasırlar, verdiğim emeğin bir göstergesi. Destek veren İzmir Büyükşehir Belediye Başkanı Dr. Cemil Tugay’a, İtfaiye Dairesi Başkanı Yaşar Korkmaz’a, meslektaşlarıma ve arkadaşlarıma teşekkür ediyorum.” ifadelerini kullandı.
CROSSFİT NEDİR?
Crossfit, fitness antrenmanlarının bir türüdür ve çeviklik, kas gelişimi, kuvvet ile genel dayanıklılığı artırmayı hedefleyen temel güç ve kondisyon programıdır. Yüksek yoğunluklu ve sürekli değişen fonksiyonel antrenman yöntemlerini içermekte; halter kaldırma, vücut ağırlığı egzersizleri, sprintler ve diğer yüksek yoğunluklu kardiyo egzersizleri gibi çok çeşitli aktiviteleri kapsamaktadır.
Yorumlar kapalı.