Erdoğan DEMİR / EDİRNE (Bursa Kuşu) – Edirne’nin Keşan ilçesinde, Diyetisyen Büşra Akyol Akkaya tarafından gerçekleştirilen eğitimler, Anafartalar İlkokulu, Beyendik İlkokulu-Ortaokulu, Cumhuriyet Ortaokulu ve Yusuf Çapraz Anadolu Lisesi’nde öğrencilerle buluştu.
Eğitimlerde, sağlıklı bir beden ve zihin için düzenli fiziksel aktivitenin önemi vurgulanırken, obezite, diyabet ve kalp-damar hastalıklarından korunmada hareket etmenin rolü üzerinde duruldu. Ayrıca dengeli beslenmenin, sadece kilo kontrolü açısından değil, aynı zamanda vücudun ihtiyaç duyduğu vitamin ve mineralleri alabilmek için de kritik bir öneme sahip olduğu ifade edildi.
Diyetisyen Akkaya, öğrencilere sebze, meyve, tam tahıl, baklagil, süt ürünleri ve sağlıklı protein kaynaklarını tercih etmeleri yönünde önerilerde bulundu. Bunun yanında, aşırı tuz ve şeker tüketiminin zararları hakkında da bilgilendirme yapıldı.
Eğitimlerin temel hedefi, çocuklara erken yaşlardan itibaren sağlıklı beslenme alışkanlıkları kazandırmak ve hareketli yaşam kültürünü teşvik etmek olarak belirlendi.
Yorumlar kapalı.