İSTANBUL (Bursa Kuşu) – Kalp ve Damar Cerrahisi Uzmanı Dr. Ahmet Arif Ağlar, iskemik kalp hastalığı olarak adlandırılan koroner arter hastalığının (KAH) hem dünya genelinde hem de Türkiye’de ölüm nedenleri arasında en yüksek orana sahip olduğunu belirtti.
Hastalığın risk faktörlerinin etkin bir şekilde yönetilmesinin büyük öneme sahip olduğunu dile getiren Ağlar, “2019 yılında yayımlanan bir çalışmada, yaş, cinsiyet ve genetik gibi değiştirilemez etkenlerin hastalığın gelişiminde yüzde 63-80 oranında etkili olduğu ortaya konmuştur. Değiştirilebilir risk faktörlerinin kontrolü ile klinik olaylarda belirgin bir azalma sağlanabilmektedir. Düzenli sağlık kontrolleri, dengeli beslenme, fiziksel aktivite, sigara içmeme ve gerekirse ilaç kullanımı bu risk faktörlerinin yönetiminde hayati rol oynamaktadır” ifadelerini kullandı.
20 YAŞINDA MUAYENE ÖNERİSİ
Koroner arter hastalığının genellikle belirti vermeden ilerlediğine dikkat çeken Dr. Ağlar, “Her ne kadar şikayet olmasa da, 20 yaşında bir doktor muayenesi öneriyoruz. Eğer takip gerekmiyorsa, erkekler için 35, kadınlar için 45 yaşında tarama muayenesi yapılmasını tavsiye ediyoruz. Takip sıklığı ise bireylerin özelliklerine göre belirlenmektedir” şeklinde konuştu.
Dr. Ağlar, düzenli egzersizin damar sağlığını iyileştirdiğini ve damar oluşumunu destekleyerek koruyucu bir rol üstlendiğini aktardı. 2004 yılında 52 ülkede gerçekleştirilen bir araştırma, yetersiz fiziksel aktivitenin miyokard enfarktüsü riskini yüzde 12,2 oranında artırdığını göstermektedir.
Dr. Ağlar, koroner arter hastalığının başlıca risk faktörlerini şu şekilde sıraladı:
Yaş: 40 yaşından itibaren risk, erkeklerde yüzde 49, kadınlarda ise yüzde 32 oranında artış göstermektedir. Erkekler için 45, kadınlar için 55 yaş sonrası risk daha belirgin hale gelmektedir.
Cinsiyet: Erkekler, kadınlara kıyasla daha yüksek bir risk altındadır.
Aile Öyküsü: 55 yaşından önce babada veya erkek kardeşlerde, 65 yaşından önce annede veya kız kardeşlerde KAH tanısı riski artırmaktadır.
Hipertansiyon: Her üç hastadan birinde görülen hipertansiyon, en önemli risk faktörlerinden biridir.
Hiperlipidemi: Yüksek kolesterol, 2.6 milyon ölüme yol açmaktadır. Trigliseridlerin etkisi ise diğer risk faktörleriyle birlikte değerlendirilmelidir.
Diyabet: Diyabet hastası erkeklerde KAH riski 2.5 kat, kadınlarda ise 2.4 kat artmaktadır. HbA1C seviyesinin yüzde 7’nin üzerinde olması durumunda risk yüzde 85 oranında artar.
Obezite: Obezite, KAH riskini iki kat artırmakta ve diğer risk faktörlerini tetiklemektedir.
Sigara Kullanımı: Kardiyovasküler ölümlerin yüzde 20’sinin sigara kullanımına bağlı olduğu tespit edilmiştir. Pasif içicilerde risk ise yüzde 25-30 oranında artış göstermektedir.
Kötü Beslenme: Trans yağlar ve işlenmiş et tüketimi, KAH riskini yüzde 15-42 oranında artırmaktadır.
Sedanter Yaşam: Hareketsiz yaşam tarzı riski artırırken, düzenli egzersiz morbidite ve mortaliteyi azaltmaktadır.
