Kocaeli Büyükşehir Belediyesi, sağlıklı yaşamı teşvik etmek ve beslenme alışkanlıklarını geliştirmek amacıyla seminerler düzenlemeye devam ediyor.
KOCAELİ (Bursa Kuşu) – Kocaeli Büyükşehir Belediyesi Kadın ve Aile Hizmetleri Dairesi Başkanlığı’na bağlı olarak faaliyet gösteren Kocaeli Anne Şehir Merkezi Mimoza’da, “Detoks ve Beslenmede Doğru Yaklaşımlar” temalı bir seminer gerçekleştirildi. Bu etkinlik, sağlıklı yaşam ve beslenme alışkanlıklarını desteklemeyi amaçlıyor.
“RENKLİ BİR HAYAT İÇİN, RENKLİ BESLENİN”
Seminere konuşmacı olarak katılan diyetisyen Seval Taşkan, detoks süreci hakkında sıkça karşılaşılan yanlış bilgilere değindi. Vücudun toksinlerden arınmasında doğal beslenmenin önemine vurgu yaptı. Taşkan, detoksun sadece aç kalmak veya tek tip beslenmekle ilgili olmadığını belirterek, “Karaciğer, böbrek, bağırsak ve lenf sistemi vücudumuzun doğal detoks organlarıdır. Bu organları doğru beslenme alışkanlıklarıyla desteklemek, toksinlerden sağlıklı bir şekilde arınmanın en etkili yoludur. Renkli bir hayat için, renkli beslenin. Doğal antioksidanlarla zengin sebze, meyve, baharat ve sağlıklı yağlar, toksin yükünü azaltmada büyük rol oynar.” dedi.
DETOKSLA TAZELENEN BİR GÜN
Etkinlik süresince katılımcılara detoks sürecinde uygulanabilecek beslenme yöntemleri, antioksidanların sağlık üzerindeki olumlu etkileri ve vücudu toksinlerden arındıran besinler hakkında detaylı bilgiler sunuldu. Seminerin sonunda ise sağlıklı yaşamı destekleyen detoks suyu tarifleri katılımcılarla paylaşıldı. Hazırlanan detoks suları ikram edilerek etkinlik, keyifli bir atmosferde sona erdi.
Yorumlar kapalı.